
Hoe ik mijn gevoel negeerde en leerde grenzen stellen
Als je moeite hebt met het verwerken van prikkels, is het zaak om op tijd je eigen grenzen te onderkennen en ook grenzen te stellen vóórdat het niet meer gaat. Tijdens mijn burn-out ging me dat niet goed af, maar ik leerde het stukje bij beetje. Lees hier over een situatie waarin ik grandioos mijn gevoel negeerde, wat het gevolg was en hoe ik leerde om wel grenzen te stellen